奶涨了多久不吸会回奶，涨奶不吸出来会回奶吗( 二 )
回奶的注意事项
1、如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反 。
2、回奶期间要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少 。 千万不要让宝宝再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房 。
3、可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉 。
4、如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎 。
5、平时回奶时饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌 。 回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量 。
6、尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩，或乳腺分泌问题 。
奶涨了如果不吸肯定是会影响到喂奶，但因为工作的关系不能够及时让孩子吸允的时候，则应该要采取挤奶器等方式将奶水给及时挤出来 。 要是母乳不及时挤出来而导致回奶出现，孩子喝到的奶水少了自然会影响到它的成长 。
宝宝不吸母乳多久会回奶涨奶一天24小时了，就应该吸出来，不吸出来这样的奶水也质量难以保证
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